性愛中這樣做個骁勇善戰的鬥士!

性愛中這樣做個骁勇善戰的鬥士!

男性在性愛中平均時間爲5到10分鍾,有71%的男性都希望自己能表現得更好。如何做一個骁勇善戰的鬥士?是每個男性的夢想。

  勤做“性鍛煉”。

  做一些肌肉鍛煉,如在排尿時間歇性地停止射出,數10下後再繼續排尿。此外,你也可以在伏案工作、開車時,用力收縮yin莖肌肉,以提高控制能力。

  保持適度性奮。

  性愛狀態可以分爲4個階段,即興奮、持續、高潮、消退。想延長射精時間,就要把握好不同階段間的比例。如果把興奮程度滿分設定爲10,那盡量保持在7分的狀態,即身體沒有完全“熱”起來時就開始動作,在隨後的階段逐步升溫。

  頂住yin蒂,不要抽插。

  兩人身體完全膠著,用yin莖根部頂住伴侶的yin蒂。初始動作可以輕緩,在靜止中感受微妙的變化。

  有明確對象的性幻想。

  你可以想象著伴侶激情時的模樣,這會強化性衝動,能保持15分鍾不射精。

  適量使用藥物。

  73%有早泄困擾的男性,可在醫生指導下使用一些藥物。

  頻率支招:

  二度出擊男性第一次射精後再次勃起時,需要更長時間才能達到高潮。因此,可以嘗試著在一晚歡愛兩次。

  體位支招:

  讓妻子在上面。采用女上位時,yin莖受刺激程度比較低。還能讓妻子速度放緩,只在你感到勃起程度下降時才加速,這樣性愛時間會明顯延長。

  關注當下。

  幻想性高潮的來臨,也會讓人加速射精。因此男性要細細體會愛人在自己唇上輕柔撫摸,並盡情享受,而不是想象著即將來到的高潮。